9／25日の給食
2020年9月25日 16時58分今日の給食は、わかめ麦ごはん、牛乳、たこじゃが、さばの香り焼き、ナスのサラダでした。
さばがだんだんとおいしい季節になりましたね。さばの旬は10月〜12月です。
さばには、カルシウムが豊富なだけでなく、血液の流れをよくするDHAやEPAがたくさん含まれています。また、お肌をきれいにするビタミンB2が魚の中で1番含まれています。
運動会練習で日焼けしたお肌をきれいにするためにもビタミンB2をしっかりととっていきましょう！
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