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　今日の給食は、黒糖パン、牛乳、野菜のチャウダー、なすのカレーチーズ焼き、ささみのあえものでした。

　今日のパンは、いつもと色が違っていますね。いつものパンと使っている砂糖の種類が異なります。今日はその名の通り、「黒糖」を使用しています。黒糖は、砂糖に比べてカロリーが低く、ミネラルが豊富に含まれています。日中活動することで汗としてミネラルが放出され、不足気味になります。そのため、食事でミネラルを補給することはとても大事なことです。

みなさんは黒糖に限らず、好き嫌いなく給食を食べていますか？食べ物にはいろいろな栄養素がつまっています。体の健康や成長のためにもしっかりと食べましょう！