10/26の給食

2021年10月26日 17時00分

 

　今日の給食は、ごはん、牛乳、大豆の磯煮、さばのごまみそ焼き、れんこんのきんぴらサラダでした。

　今日は和食献立となっています。具だくさんの大豆の磯煮には、大豆の他に、こんにゃくやひじきなどたくさんの食材を入れて煮込みました。大豆は「畑の肉」と言われるほどたんぱく質が豊富に含まれています。こんにゃくやひじきには、食物繊維がたっぷり含まれており、お腹の調子を調える働きがあります。おいしく食べて、元気よく頑張りましょう！