9／25日の給食

2020年9月25日 16時58分

 今日の給食は、わかめ麦ごはん、牛乳、たこじゃが、さばの香り焼き、ナスのサラダでした。

　さばがだんだんとおいしい季節になりましたね。さばの旬は10月〜12月です。

　さばには、カルシウムが豊富なだけでなく、血液の流れをよくするDHAやEPAがたくさん含まれています。また、お肌をきれいにするビタミンB2が魚の中で1番含まれています。

　運動会練習で日焼けしたお肌をきれいにするためにもビタミンB2をしっかりととっていきましょう！